دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف خرما
به گزارش آوای خزر فرزند قد بلند با خوردن خرما... خرما یک منبع غنی از پروتئین فیبر و بسیاری از... و نامحلول می باشد که مصرف ان برای حفظ سلامت... بسیار مفید است همچنین جالب است بدانید که میوه خرما...
کد خبر: ۳۱۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


کلوچه خرمایی یک میان وعده عالی و مغذی برای کودکان... مصرف خرما ندارد می توانید از طریق سرو متنوع آن... سلامتی را در برنامه غذایی خود قرار دهید خرما خواص...
آوای خزر/ خرما یک منبع غنی از ویتامین ها... باشد از این رو مصرف خرما در روز باعث بهبود... شد کلوچه خرمایی را می توانید به عنوان میان وعده... مغزدار توپک خرما و سویق کوکی با شکلات چیپسی بیسکویت...
کد خبر: ۲۵۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۲


خرما را که پای ثابت سفره افطار است چگونه شست... بهداشتی شستن خرما مثل هر میوه دیگری قبل از مصرف... شده باشد بنابراین خرماهایی که به روش سنتی بسته بندی... توصیه های بهداشتی بهتر است پس از خرید خرما آن...
کد خبر: ۱۷۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


رئیس سازمان توسعه تجارت عامل اصلی گرانی خرما در ماه...
به افزایش مصرف خرما نگرانی هایی در خصوص قیمت این... محصول ایجاد شد و خواستند که قیمت خرما را با... خرما ایجاد محدودیت کردند رئیس سازمان توسعه تجارت تصریح کرد... ایران بزرگترین تولید کننده خرما در دنیاست و تجارت این...
کد خبر: ۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


سلامت/
مصرف خرما با برخی فواید سلامت جالب توجه پیوند خورده... است تنها مصرف دو خرما در روز برای یک هفته...
خرما مزه ای شیرین دارد اما مصرف این ماده... قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می... شود خرما میوه درخت نخل است که در آب و... هوای گرمسیری رشد می کند فواید تغذیه ای خرما چشمگیر...
کد خبر: ۳۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۱